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[影片]幫忙看鞍馬謝謝 |
| 房東：小白 發表時間：2010-08-23 |
腳就是整個很怪= = 幫修 . J2H工作人員:內容張貼錯誤已經幫您修改完成,新手請先至新手討論區學習 日期:2010-08-23 |
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| 1 樓住戶：好物 發表時間：2010-08-23 |
速度太慢 腰沒出來 肩膀沒推 腳沒打直 切進去的時候右腳沒稱住 我覺得是這樣拉= = |
| 2 樓住戶：小白 發表時間：2010-08-23 |
怎麼加快呢?? 肩膀?? 怎麼推= =? |
| 3 樓住戶：哈哈 發表時間：2010-08-23 |
你把注意力放在切的地方就加快了 ... |
| 4 樓住戶：小照 發表時間：2010-08-23 |
自己推 |
| 5 樓住戶：阿拋 發表時間：2010-08-23 |
穿鞋子 腳打直 肩膀跟做伏地挺身一樣把身體推起來 |
| 6 樓住戶：小白 發表時間：2010-08-23 |
回哈哈: 摁好 謝謝 我會試試看 回阿拋:穿鞋子會整個卡住 摁 腳會儘量 還是不懂那個感= = 手推~ |
| 7 樓住戶：欣之助 發表時間：2010-08-23 |
加油 加油 |
| 8 樓住戶：脫襪子縮腳鞍 發表時間：2010-08-23 |
建議你可以去當蘇乞兒 你很有潛力樓上的 要讓她吃大環丹練睡夢羅漢拳 接者學降龍18掌你的 前後安就完美了!!! |
| 9 樓住戶：阿寬 發表時間：2010-08-23 |
感覺影片中如果穿鞋的話你應該拖不暸這麼多圈 |
| 10 樓住戶：Bboy 路人 發表時間：2010-08-23 |
你為何不要多刷幾圈,等到過10+圈在修 多刷幾圈可以練腰力 手力 還有你手的位置要放好 應該是放太慢 |
| 11 樓住戶：小科 發表時間：2010-08-23 |
我知道你 不錯阿有比之前強了 |
| 12 樓住戶：阿龍 發表時間：2010-08-23 |
守推 重心全放在手往地板壓 肩膀...拿兩個桌子 固定好 雙手壓著 身體離地 重點 試著不要讓肩膀聳肩 這就是肩膀的感覺 |
| 13 樓住戶：小刀 發表時間：2010-08-23 |
穿鞋跟穿襪子真的是差超多 |
| 14 樓住戶：殺洨 發表時間：2010-08-23 |
還以為是冏小白 = =" |
| 15 樓住戶：專制嘴砲 發表時間：2010-08-23 |
我也以為是天外邪刃 刃哥你在哪? 出來給新手一點建議吧 |
| 16 樓住戶：王阿哥 發表時間：2010-08-23 |
頭髮該剪囉~ |
| 17 樓住戶：阿龍 發表時間：2010-08-23 |
建議是穿鞋子練 雖然換鞋率很快... 這要刁會比較好~穿襪子轉用滑得就可以續圈了~這樣根本沒有練到腳力 穿鞋子練刷地也要硬把他拉上去這樣不只有練到腳身體的肌肉都會練到 這樣練雖然會比較慢 但練起來會比較扎實 穿鞋地2圈出去腳會刷地很正常 不用刻意要他不刷地 刷就對惹 練到後面只要軌道劃得夠圓自然就不會刷地惹 |
| 18 樓住戶：小白 發表時間：2010-08-24 |
f17 嘿嘿 F18 XD 我的確是新手~ F19 不要勒XD F20 摁好 了概~ |
| 19 樓住戶：小白 發表時間：2010-08-24 |
7F 摁 會的~ 8f的= = 我嫩也不用這樣吧... 11F 對啊XD 我穿鞋跟脫鞋差很多 12F 因為以經練一整天了= = 不然原本都8~10圈 拍謝捏 摁 會放快點~ 13F 摁摁 謝謝 14F 摁 懂了~ 謝 15F 嘿啊XD 差很大 |
| 20 樓住戶：有多硬 發表時間：2010-08-24 |
是嗎? 看這個樣子最多也只能4圈八 不要虎濫了 |
| 21 樓住戶：海尼?冰封 發表時間：2010-08-24 |
用腰帶動 你到右側時腰沒出去 |
| 22 樓住戶：胖虎好帥 發表時間：2010-08-24 |
天外斜任消失了嗎 |
| 23 樓住戶：好物 發表時間：2010-08-25 |
不過版主體力還真好 不硬拖的話還拖不了那麼多圈 是我早就讓他噴了 我不會去硬做 因為浪費體力 |
| 24 樓住戶：囧小白 發表時間：2010-08-25 |
天外邪刃 他可能想要隱藏實力了 也有可能他的相機爆了 不能拍影片 XD _____________題外話↑_______________ 給你建議 你是看看把每一圈都做標準 做完美的一圈 不要衝圈數 只要腳一彎你就停下來 還有你的腰很嚴重的沒挺出來 這樣很怪 以上僅供參考 |
| 25 樓住戶：路人 發表時間：2010-08-25 |
鞍馬右腳卡住是讓左腳到哪邊才沒卡??? |
| 26 樓住戶：凌兢欣卡正 發表時間：2010-08-25 |
方塊鞍馬 確實威! |
| 27 樓住戶：紅茶 發表時間：2010-08-25 |
20F 的你又知道沒有? 我朋友穿鞋沒穿鞋 也是這樣硬脫 拖到十幾圈 妳憑神麼說別人虎爛? 去刷牙吧妳 嘴巴臭臭 |
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